スピリチュアルの勉強まとめ

久々の投稿です。

ブログをやっていない間も、こつこつ潜在意識や大いなる存在、「今に在る」など、スピリチュアル系の勉強をしていました。

特に参考になったのが、「ザ・チケット」という本と、それ関連の「ザ・チケット板☆備忘録」というサイト。

チケットは特におすすめです。幸せになるための方法が、とても分かりやすく書いてあります。

個人的には、「ザ・シークレット」とかエイブラハム関連の本より読みやすかったです。

それでは、最近私が実践している考え方をまとめてみます。思いついた順に書くので、どれが一番大事とかはないです。(詳しい説明は、是非チケットを読むなり上のリンクを貼った掲示板を見てみてください)

①今に在る

もう「ニュー・アース」を読んだ方にはお馴染みの考え方ですね。最初は引き寄せの法則で、「お金持ちになりたい!」とか思いっきり物質的な欲望を叶えようとしていましたが、結局余計な事を考えないで、ただ「今に在る」方が気分的に楽だし、何も願っていない割にいいことが起きたりします。

②既に在る

あなたの願望はすでに叶っていて、あなたの現実に既にあります。目の前にあります。ただ、あなたがそれを知覚できていないだけです。

③いつも良い気分でいる

現実で何があっても、どんな感情を抱くかはあなたが決めることができます。そして、現実が全てあなたの内面の投影である以上、あなたの内面が現実を創ります。つまり、いつも良い気分でいれば、良い現実がこれから展開されるということです。

④「しなくちゃいけない」「してはいけない」ことはない

引き寄せや潜在意識の勉強をして、「よし、いつも良い気分でいればいいんだな」と分かっても、いざ現実で嫌なことがあると落ち込んでしまうものです。その時、「あ~いい気分でいないとダメなんだ!」と落ち込んでいる自分を責めるのは間違い。別にいいじゃないですか、落ち込んだって。「○○しなくちゃ」と思うと、いい気分はしません。矛盾していますが、「落ち込んでもいいや」と湧いてきた感情を素直に受け入れた方が、結果的に気持ちが楽になるのです。

⑤エゴと自分の同一化を解く

あなたの頭の中に湧いてくる思考、それ全部エゴです。あなたの一部ではありますが、あなたではありません。だから、何か嫌なことがあった時に、「ふざけんな!」と言っているのはエゴなので、あなたがそれで気分を害することはないのです。エゴは現実に反応してあーだこーだいいますが、言いたい放題言わせておけばいいのです。あなたはいたって安全です。安心してください。

⑥全てが完璧

これ最強。「現実に反応して、ついイライラしてしまう」「今に在るが分からない。過去や未来に振り回されてばっかだ」「エゴと自分の同一化がやめられない」そんなことに関係なく、あなたは既に完璧で、今幸せになっていいのです。「完璧じゃない」という声はエゴなので、無視するなり、「そうだね、完璧じゃないね」と受け入れてください。(いずれもエゴが言っていることは嘘なので、認めても大丈夫です)全ての思考、出来事に抵抗せず、受け入れると何が起きるでしょうか。穏やかな気分になれます。ホッとします。それが大事なんです。

こんな感じで、引き寄せの法則に夢中になっていたころよりは、ずいぶんと「悟り」状態に入った気がします笑

もちろん物質的な欲望が湧いてきたり、思考に囚われることもありますが、それでいいのです。全てが完璧なのです。何を考えてもいいし、何が起きても、文字通り「全て」完璧なのです。

読んでいただき、ありがとうございました。

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